地中海饮食可缓解儿童哮喘

• 作者: 王战涛 王栗媛
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 家庭中医药
• 页码范围: 46
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

地中海饮食泛指地中海沿岸的南欧各国以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格.近日,有研究发现,坚持地中海饮食有助于缓解儿童哮喘症状. 澳大利亚某大学的研究人员在美国《人类营养学杂志》上发表报告称,他们选取了64名5～12岁患有轻度哮喘的希腊儿童,进行为期6个月的研究.他们把孩子们分成两组,一组坚持地中海饮食,每周食用两次至少150克富含脂肪酸的鱼类;另一组保持正常饮食.同时测定两组儿童的肺功能和支气管感染水平.