心烦上火:泡一杯药茶

• 作者: 杨柏灿 蒋小贝
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 药茶 上火 心烦 生津止渴 清热泻火 口干舌燥 养生之道
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: R247.1

摘要

茶,提神解渴;药,治病救入;以药为茶,以茶为媒,茶中有药,茶药相随,此乃药茶也。炎炎夏日,无论烈日照耀还是潮湿闷热的环境,均可使人汗出不止、口干舌燥。此时,喝一杯凉茶,不仅生津止渴、补充水分,还可解暑清热,使人心境安宁。若能喝一杯清热泻火、生津止渴的药茶,则更具夏季养生之道。