人老脚先衰养生先养脚

• 作者: 荣华
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

俗话说,“人老脚先衰,养生先养脚.”脚又被称作人体的“第二心脏”.“上病取下,百病治足”,即全身许多疾病可以通过养护足部来进行调理. 眼干——揉大脚趾中医认为,“肝主目,肝开窍于目”,肝提供的血液及其阴津物质,源源不断地上输于目,才使目得以濡养.如果肝不好,那么血液及其阴津就不能濡养目,眼睛得不到滋养,自然会感觉到干涩,甚至疼痛.揉大脚趾可缓解眼干,因为肝经起于大脚趾,所以,经常刺激大脚趾可缓解眼睛的不适症状.