夏季别忽视了泡脚

• 作者: 程丽英
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 医学
• 关键词: 泡脚 身体 毛细血管 习惯 伤风 穴位 开阳 人体 树死根
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 页码范围: 79-79
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

夏天很多人习惯冲凉,但放弃了泡脚的习惯。殊不知夏季湿气很重,泡脚不仅能祛除暑湿,还可以调理身体。中医认为,人的脚就像树的根,树死根先枯,人老脚先老。一年四季泡脚都适宜,而且效果不同:春天泡脚,开阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠蠕;冬天泡脚,丹田暖和。夏天泡脚,有助于祛除暑湿预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。