小暑就是要吃芒果

• 作者: 张宁宁
• 来源期刊: 乐活老年
• 学科: 农学
• 关键词: 芒果 民间谚语 营养价值 高温天气 维生素 食用 功效 果实
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: S667.7

摘要

民间谚语说:“小暑吃芒果。”小暑前后正是芒果最成熟美味的季节。芒果果实营养价值极高,含有大量的维生素,经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。另外,芒果有益胃、止呕、止晕的功效,小暑时节食用,具有清肠胃的功效,对于高温天气在户外的晕车、晕船也有一定的止吐作用。