深入探讨核心力量训练对羽毛球杀球技术的影响

• 作者: 王正翔
• 来源期刊: 当代体育
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 羽毛球 杀球 杀球技术
• 年，卷（期）: 2019,（16）
• 页码范围: 0135-0135
• 页数: 1页
• 分类号: G8

摘要

核心力量训练法作为一种现代体能训练法,是体能训练的重要内容之一,其最初是作为医疗和健身的康复训练手段,之后逐渐应用于竞技体育领域。而竞技羽毛球作为一项隔网类激烈对抗,且攻防转换迅速的运动项目,需要运动员在场上进行反复的直线变速和曲线的变向运动,同时需要不断地急停、急启长时间的场上跑、蹬、跨、跳以及上肢的连续击球,身体一直处于稳定到不稳定状态的快速转换中。这样的项目特点就对羽毛球运动员控制身体的能力提出了较高要求。本文主要采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法,研究了核心力量训练对羽毛球杀球技术的影响,并根据前后无差别分组安排训练内容,经实验组和对照组 12周训练后,对羽毛球专项力量素质指标、专项速度素质指标、正手杀球技术侧身举拍时刻、引拍到最低点时刻和挥拍击球时刻运动学特征、正手杀球技术躯干的运动特征进行分析。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王正翔	西安体育学院研究生部	7	0	0.0	0.0