健康长寿的十大警戒线

• 作者: 小钟
• 来源期刊: 老同志之友:下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 心脏病
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

凡事都有度,过犹不及。想长寿、想健康,也要把握住这个原则。下面这10条健康警戒线或决定寿命长短,不妨经常对照一下,提高警惕.1.颈围警戒线:男39厘米,女35厘米脖子粗,血管差.美国的一项研究就提出,脖子越粗的人,心血管疾病风险就越大,数十年后患心血管疾病的比率也更高。双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。建议:量量你的脖子,男性颈围别超过39厘米,女性颈围别超过35厘米。