宋军调睡眠治疗慢性病的思路与方法

• 作者: 宋军 张喜 焦雨欢
• 来源期刊: 中国中医基础医学杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠 慢性病 防治 经验 宋军
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 临证验案
• 页码范围: 246-248
• 页数: 3页
• 分类号: R338.63
• 语种: 中文

摘要

目前,慢性病已成为严重影响人们身体健康的重大社会和健康问题,如何有效防治慢性病已成为当前亟需完成的任务.睡眠在维持人体健康中起重要作用,而失眠在人群中所占比例十分惊人,睡眠不足或失眠可以增加肥胖、2型糖尿病、高血压病、抑郁症、心肌梗塞、脑卒中以及某些恶性肿瘤等慢性病的患病风险,甚至影响人们的寿命.中医认为,睡眠涉及人的最基本的生理功能,诸多杂病也可导致睡眠障碍.宋军教授从临床中体会到,通过调整患者的睡眠状态可以治疗涵盖神经、心血管、呼吸、消化、内分泌、泌尿生殖等系统的众多慢性病,且能获得较好的临床疗效.《黄帝内经》(以下简称《内经》)为通过调整睡眠治疗慢性病提供了丰富的原则和方法,“调睡眠、治慢病”为慢性病防治提供了新的思路和途径.