抱住健康

• 作者: 武国忠
• 来源期刊: 老同志之友:下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 养生法 性命双修
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 页码范围: 56-56
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

有一年,一位老人登门拜访,说他患有冠心病很多年了,住了几次院。我跟他说:'像您这种情况,养生要以动为主。活动就是要活就得动。'为什么呢?老人家在家无忧无虑,很少出门活动。静中无动,全身的肢体不能配合心脏行血,心脏的工作量就大了,能不犯冠心病吗?形象地说,健康的心脏面对静止不动的身体,好比励精图治的君王遇到傭懒的臣民,怎么都不听使唤,长久下去就出现各种问题了,这也是养生不得法的一种表现。