活用身体五感

• 作者: 张玫
• 来源期刊: 老同志之友:下半月
• 学科: 医学
• 关键词: 老年痴呆患者 视觉训练 听觉训练
• 年，卷（期）: 2019,（5）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

说起往事,许多人会用'看到、听到、闻到、吃到、感到'这5种感官来形容。因为记忆是感觉器官刺激大脑而形成的,多练习感官动作,就能活络大脑、强化记忆,健忘和痴呆自然不会找上门。以下这些轻松易做的日常五感小动作,能帮你改善健忘,预防老年痴呆。视觉训练有的视觉异常是大脑认知功能衰退引起的,通过以下视觉训练可以提高大脑的活力,如眼球转动体操,读专栏,找文字,使用辞典查阅成语;看街景等。