悬吊训练对青少年武术散打运动员运动体能影响的研究

• 作者: 苏静
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 悬吊训练 打击速度 打击力量 打击耐力
• 年，卷（期）: tyfs_2019,（12）
• 页码范围: 19-19
• 页数: 1页
• 分类号: G85

摘要

众所周知,散打除了需要格斗技巧外,运动员的体能包括力量、速度以及耐力对于散打竞技水平的提高尤为重要。本研究大胆引进现代体能训练新方法——悬吊训练,旨在探讨散打专项力量训练方法的新思路,为青少年散打运动员更为科学的进行专项力量训练提供参考,为散打专项力量训练提供一套新的训练方法,为我国散打运动的体能训练提供有益借鉴。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	苏静		2	0	0.0	0.0