少火壮火理论指导2型糖尿病的养生保健

• 作者: 孙晓生 张杰
• 来源期刊: 中医学报
• 学科: 医学
• 关键词: 少火 壮火 2型糖尿病 养生保健 “清壮火,培少火” 食郁化火 气余化火 气郁化火
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 1598-1601
• 页数: 4页
• 分类号: R255.4
• 语种: 中文
• DOI: 10.16368/j.issn.1674-8999.2019.08.379

摘要

少火壮火理论源于《黄帝内经》,不仅体现了食、火与气的关系,而且概括了人体生理和病理的变化,也可作为指导防治疾病、日常养生保健的原则.少火可以使元气强固,壮火会损伤元气;湿热、气郁均可促使少火化为壮火;过食大辛大热的壮火之品会耗气伤阴,常食性质温和的少火之品则可以温阳化气.根据少火壮火理论,认为2型糖尿病患者在日常养生保健中应该以“清壮火,培少火”为养生总则.糖尿病的发生与饮食因素有着极为重要的关系.长期过食肥腻甘甜之品以及醇酒厚味,损伤脾胃.脾胃运化失职,则水谷不化,郁而成热,热成壮火,壮火食气,则进一步伤津耗液,终成消渴.因此,规律饮食应防食郁化火.长时间少动而过逸,则身体内精微不布,全身之气不足,而局部之气有余,积聚日久,则会造成全身少火不足,局部郁而化热.适当运动以防过逸而气余化火,舒展心情以防气郁化火.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙晓生		84	691	10.0	26.0
2	张杰		3	0	0.0	0.0