“三不足”催人老

• 作者: 陈泽奇
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2019,（8）
• 所属期刊栏目: 健康长寿
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

很多人都想永葆青春、延缓衰老.不过,要延年益寿,首先得清楚导致衰老的原因,才能有针对地加以预防.中医认为,正气虚衰、肾阴不足、脾胃虚弱是衰老的三大主因. 正气虚衰 现代人生活节奏快,心理压力大,熬夜等不良生活习惯都可能导致人体正气虚衰,免疫功能下降.气虚则血虚,女性贫血等问题接踵而来.正气虚还会影响脾胃功能,令人处于亚健康状态.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈泽奇	中南大学湘雅医院中西医结合科	83	1480	22.0	35.0