浅析青少年游泳运动员核心力量训练

• 作者: 浦一琦
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年游泳运动员 核心力量 训练机制 创新体系 训练理念
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: G861.18
• 字数: 2553字
• 语种: 中文

摘要

结合青少年游泳运动项目实际看,其需要青少年运动员自身能够在游泳过程中,通过及时调整自身的姿势来保持平衡性,从而以最快的速度完成游泳比赛.对于游泳运动来说,作为一项全身性运动项目,只有保持稳定的姿态,确保身体平衡与稳定性,才能让青少年运动员在水中呈现出好的流线型状态.通过发挥青少年游泳运动员核心肌群的综合作用,从而有效降低对流水的阻力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	浦一琦		3	1	1.0	1.0