诗词中的养生之道

• 作者: 黄新生
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 保健有道
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

调养精神养正气 “天地有正气,杂然赋流形.下则为河岳,上则为日星.于人日浩然,沛乎塞苍冥.皇路当清夷,含和吐明庭.”(南宋著名政治家、文学家文天祥《正气歌》) 在卫生条件极为恶劣的地牢之中,面对元朝统治者的软硬兼施、威逼利诱,身体孱弱的文天祥却“幸而无恙”.文天祥认为自己是靠着胸中的浩然正气,抵御了所有的邪气、浊气,才保证了自己的健康.