核心力量训练对蹦床动作的影响

• 作者: 植焯如
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量训练 蹦床动作 具体影响 训练机制 运动实际
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 35-36
• 页数: 2页
• 分类号: G808.1
• 字数: 3383字
• 语种: 中文

摘要

在现代蹦床运动训练中,核心力量有着重要影响,其不仅直接关系运动成绩,同时也关系到运动员的比赛状态,同时也对运动员自身的职业成长,有着重要影响.所以,在当前蹦床运动训练时,要立足核心力量训练,完善训练机制.结合蹦床运动的核心力量训练机制看,其中涉及蹦床运动员的核心部位、核心肌群.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	植焯如		3	5	1.0	2.0