耐久跑训练趣味的“触发器”

• 作者: 刘龙飞
• 来源期刊: 田径
• 学科: 教育
• 关键词: 耐久跑 趣味性
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 页码范围: 56-58
• 页数: 3页
• 分类号: G633.96

摘要

800米和1000米是广州体育中考的必考项目,也是初中阶段体育教学中的重要内容,但是由于耐久跑动作比较单调枯燥乏味,学生在练习中比较容易产生害怕与厌倦的心理,甚至产生恐惧心理,让学生对耐久跑的训练产生抵触情绪。本文针对学生在练习耐久跑中产生的各种复杂心理问题,根据初中生生理、心理发育特点和规律,在实际教学工作中尝试了几点比较有趣味性的耐久跑练习方法,例如:变换环境练习法、走跑交替练习法、校园定向越野练习法等,总之通过趣味性的练习充分激发学生对耐久跑练习的学习兴趣,达到消除害怕、厌倦和恐惧的心理,学生也逐渐对耐久跑产生了兴趣。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘龙飞		1	0	0.0	0.0