Q&A问答

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 农学
• 关键词: 左旋肉碱 女职员 有氧能力 体脂率 争议点 关注点
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 页码范围: 14-14
• 页数: 1页
• 分类号: S81

摘要

Q我是一名女职员,今年28岁,健身有一年多,起初饮食控制加上跑步,体脂率降低了,但是最近没有变化了,是否可以服用左旋肉碱呢?A对于左旋肉碱的硏究以及争议一直存在,更多的关注点和争议点是它对于减脂是否有作用o多数硏究数据证明补充左旋肉碱可以提高有氧能力,减少脂肪。