睡眠是最好的救心丸

• 作者: 春莲(译)
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 医学
• 关键词: 下视丘 分泌素 动脉粥样硬化 脑激素 睡眠模式
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 页码范围: 55-56
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

获得高质量的睡眠对健康至关重要。近日,研究人员发现大脑、骨髓与血管之间存在一种机制,该机制在睡眠良好的情况下可以防止动脉粥样硬化的发生。这一发现强调了高质量的睡眠维持心血管健康的重要性,并为抗击心脏病提供新的方向。