餐前食用酸奶可缓解炎症和降低血压

• 作者: 张骁
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 所属期刊栏目: 科技文摘
• 页码范围: 15
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一项新的研究发现,餐前先食用酸奶作为开胃小吃可以缓解炎症、降低血压,以及增强肠道蠕动. 美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员进行了一项研究,要求60名绝经前期的女性每天吃12盎司的低脂加糖酸奶.这60名女性中有一半身体肥胖,另一半体重正常.