百岁人瑞大伯母的长寿之道

• 作者: 赵乾海
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 寿星珍闻
• 页码范围: 65
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

大伯母百岁生日那天,我前去祝贺,寿宴后,专程采访了她.从大伯母的口中得知,她之所以高寿,其秘诀有如下“吉祥三宝”: 其一,“掌”不离手 每天清晨,大伯母都会出现在盐城市大丰区东方湿地公园内,和来这里健身的人一起打八卦掌和形意掌. 大伯母说,八卦掌和形意掌已经陪伴她走过了60多个春秋.她最初接触八卦掌和形意掌在30多岁,那时的她体弱多病,便跟随一位姓唐的师傅开始练习八卦掌,5年后又学习形意掌.