暖宫瑜伽

• 作者: 瑜伽网(文/图)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 医学
• 关键词: 腹部肥胖 宫寒 痛经 气血运行 月经不调 秋冬季节
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 页码范围: 112-113
• 页数: 2页
• 分类号: R71

摘要

都说“十女九寒”,特别是秋冬季节,女性更容易出现宫寒。子宫一旦受寒湿入侵,血气遇寒凝结,就容易出现月经不调和痛经、腹部肥胖、甚至不孕等症状。体内气血运行通畅,经期如常,身体才会是健康良好的状态。