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关于喝水你需要“涨知识”的4个“问”
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摘要：
喝水,似乎是一件再简单不过的事情了,然而很多人对饮水问题存在一些误区,且看专家如何解答.
问:白开水、纯净水、矿泉水,在营养上有何区别?
专家解答:从成分来说,白开水和矿泉水中都含有矿物质,而纯净水就是单纯的水.那么,是不是含有矿物质的水就比不含的好呢?也不一定,毕竟水中矿物质含量非常少,对人体所需矿物质的补充不会带来大的影响.所以,“长期喝矿泉水会导致矿物质摄入过量甚至中毒”“长期喝纯净水会导致营养缺乏”这两种说法都是错误的.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
11741
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