奥冠优选

• 作者: 陈湘(编译)
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美训练 奥赛 冠军 优选 计划 参考借鉴
• 年，卷（期）: jym_2019,（12）
• 页码范围: 170-175
• 页数: 6页
• 分类号: G84

摘要

健美训练计划的变化无穷无尽,但最值得借鉴的,当然是那些取得巨大成功的健美冠军们的训练计划。我们优选了44位奥赛冠军最具优势部位的训练计划,供大家参考借鉴。