网上五花八门的体脂秤简单方法判断“隐形胖”

• 作者: 姒荆
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 新闻/专题
• 页码范围: 5
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着晒“体脂率”这种“花式晒健身”的方式风靡网络,体脂秤的市场也一下兴旺起来,那些五花八门的体脂秤,纷纷将“精准测量体脂率”作为最大卖点.那么,这些仪器到底靠谱吗?日常生活中有没有更简单的方法来判断体脂率? 家住静安区的陈女士最近迷上了健身,为了更好地减肥瘦身,她购置了一款体脂秤摆在家里,时不时地上去称一下.但让她郁闷的是:每次测量的体脂率都不一样,有时同一时间连续称三次,每次出来的结果都不相同.“你说这体脂秤真的能准吗?我的体脂率到底有多少,每次结果都不一样,把我自己都搞糊涂了.”