核心力量训练对短跑运动员成绩提高效果研究

• 作者: 张丽峰
• 来源期刊: 当代体育
• 学科: 体育
• 关键词: 核心力量 短跑运动员 成绩提高
• 年，卷（期）: 2019,（18）
• 页码范围: 0140-0141
• 页数: 2页
• 分类号: G8

摘要

随着短跑技术的不断的改进,核心力量训练在短跑领域受到了很多人的关注和重视。本文通过理论知识的论述以及结 合训练的实践方法,将核心力量训练作为短跑运动员的主要体能训练手段进行周期安排训练,结果表明短跑运动员的 专业成绩有了显著性提高。最终归纳训练方法手段希望为当前短跑运动员的力量训练提供参考性建议。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张丽峰	内蒙古科技大学包头医学院体育部	4	0	0.0	0.0