健身瑜伽在高校体育教学中的作用研究

• 作者: 黄璐
• 来源期刊: 湖北农机化
• 关键词: 健身瑜伽 高校教育 体育课程
• 年，卷（期）: 2019,（24）
• 所属期刊栏目: 教育培训
• 页码范围: 129-130
• 页数: 2页
• 字数: 3110字
• 语种: 中文

摘要

瑜伽是从印度传入中国的,被称为东方最古老的强身术之一的健身运动,它以其独特的个人魅力在健身馆等流行起来,在当下略显浮躁的世界迅速成为人们锻炼身体、放松身心的健身方式之一.健身瑜伽能够很好地舒展我们的肢体,在高校能展开健身瑜伽的体育课程教学,能够很好缓解同学们长期为了学习紧绷的神经,起到锻炼身体、舒缓情绪的作用,促进学生们身心的全面健康发展,对高校培养全面发展的人才起到了正向的作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄璐		4	0	0.0	0.0