浅谈高中体育生在耐力训练后的疲劳及恢复——以襄阳市为例

• 作者: 谭牮牮
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 高中体育训练 肌肉疲劳 襄阳市
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 所属期刊栏目: 运动科学
• 页码范围: 215-216
• 页数: 2页
• 分类号: G804
• 字数: 3987字
• 语种: 中文

摘要

运动性疲劳是机体在运动过程中体内所发生的一系列复杂的变化,肌肉运动能力下降是运动性疲劳的本质特性和基本标志.通过问卷调查、数理统计和逻辑分析体育高考生耐力训练疲劳的原因,根据原因提出相应恢复手段,为体育高考生和教练员提供了科学的恢复路径和方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谭牮牮	广西师范大学体育学院	1	1	1.0	1.0