公园里的石子路,不健身反伤身?

• 作者: 李劼若 王若兰
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 健身 足底按摩 强身健体 人居环境 北京大学 中老年人 大城市 公开课
• 年，卷（期）: 2019,（16）
• 页码范围: 32-32
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

你走过石子健身步道吗?就是那些专门用石子铺就的、凹凸不平的小道,各大城市路边、公园、小区里都很常见。据说,可以刺激足底穴位,强身健体。走石子路的感觉,可谓“痛并快乐着”:走的时候,脚很酸痛,但过后,又会觉得很舒服,跟足底按摩的感觉很像。但最近,这种石子路被狠狠吐槽了一番。北京大学景观设计学研究院副院长李迪华在公开课《与人为敌的人居环境》中指出,石子健身步道“根本就不健身,尤其中老年人经常走在这种健身步道上,会得一种疾病,叫做神经痛。”啊?怎么说会伤身呢?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李劼若	暨南大学附属第一医院运动医学中心	19	108	7.0	10.0