秋天收收心,夜生活少过点儿

• 作者: 徐文兵 梁冬
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 秋天 收心 生活 《黄帝内经》 季节变化
• 年，卷（期）: zgjtys_2019,（16）
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

《黄帝内经》对四季的描述,用词精辟:春三月“发陈”,夏三月“蕃秀”,秋三月“容平”,冬三月“闭藏”。什么叫“容平”?为什么秋天要“容平”?前人很直接明了地告诉我们:到了秋天,要从容不迫,平和度日。为什么要这样?不妨借助紧跟季节变化的农事来理解:春天我们播种,庄稼生根发芽,舒展枝叶,夏季用心灌溉、施肥,庄稼趁着热烈的气候开花、孕育果实。经过前面这两个季节的积累,到了秋天,田间打理的农活告一段落,主要的工作就是收成。