科学补锰益处多

• 作者: 高花兰
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2019,（10）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

邻居老张,最近晚上睡觉很“痛苦”,总是入睡还没5分钟,腿就开始抽筋,有时持续时间可达数分钟.老张和老伴听说缺钙会导致腿抽筋,于是就天天喝牛奶、吃鸡蛋,有时还吃钙片,结果腿还会抽筋.无奈,老张的儿子带着老张到医院检查后发现,老张体内的锰含量偏低.