炼养腹肌益寿延年

• 作者: 兰晓雁
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2019,（7）
• 所属期刊栏目: 老年之家
• 页码范围: 58-60
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

先来看一则关于人体健康与寿命的最新信息:美国疾病控制中心一份研究报告称,至少有15种可导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,腹部皮下脂肪超过正常标准的15％～ 25％,死亡率将增加30％,特别是发生猝死的危险性大大上升.这项医学研究成果恰恰印证了“肚子越大,寿命越短”的说法.其中奥秘在于:肚子增大,意味着腹部有较多的脂肪堆积,俗称“将军肚”,而埋藏在“将军肚”下面的脂肪容易流向心脏、脑部的血管,导致血管壁脂肪沉积,管壁变厚,医学上称为动脉粥样硬化,进而引发高血压、糖尿病、心脏病、中风等致命性疾病,人自然难享永年了.