每周散步三小时防肾结石

• 作者: 覃光林
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 医学
• 关键词: 肾结石
• 年，卷（期）: 2019,（11）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R692.4

摘要

锻炼身体的好处无处不在。据一项新研究显示,每周慢跑一个小时或散步三个小时就能将人们患上肾结石的风险降低31%。美国的研究人员收集了约8.4万名绝经后女性的饮食习惯和运动水平后分析发现,从事任何类型的轻度体力活动都有助于预防肾结石,即使是日常的家务劳动也行之有效。