预防、缓解老花眼

• 作者: 罗椅民
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 医学
• 关键词: 老花眼 叶黄素
• 年，卷（期）: 2019,（14）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: R161.7

摘要

人年纪大了,身体各个器官都会衰退,眼睛也不例外,人一旦到了四五十的年纪,老花眼就会随之而来,每个人都不例外。老花眼不是病,是一种正常的生理现象,是身体开始衰老的信号,不过老花眼可以预防和延缓,所以发现老花眼一定要及早调理。一、如何预防老花眼呢?1.冷水洗眼:晨起和睡前用冷水洗眼洗脸,将眼睛浸泡在洁净冷水中或用手泼水至眼中1~2分钟,之后擦干,然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。