情绪与减重

• 作者: 黄扬名
• 来源期刊: 财新周刊
• 学科: 哲学
• 关键词: 情绪 减重 暴饮暴食 心情 食物 抚慰
• 年，卷（期）: 2019,（37）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: B842.6

摘要

想到情绪和减重,很多人会觉得如临大敌。因为他们都会在心情不好时,无意间吃进大量食物,通过食物抚慰身心。但心情对食量的影响很难一语道清:如果负向情绪总是让人暴饮暴食,就不会有人在悲伤时食不下咽了;相对的,正向情绪也不会让人多吃,但我们却常说心宽体胖.或是形容热恋中的男女有所谓的幸福肥。