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跑步时易岔气怎么办
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摘要：
最近,爱跑步健身的人越来越多.很多人觉得跑步跑起来容易,但是坚持下来就困难了,尤其是跑步时容易岔气,让人很难克服.其实,跑步前应当先做一些简单的热身运动,便能有效降低岔气的情况发生.
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期刊影响力
保健与生活
主办单位：
安徽科学技术出版社
出版周期：
半月刊
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
开本：
出版地：
安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
出版文献量（篇）
12291
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11
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