田径中长跑专项速度的训练方法探究

• 作者: 孙跃
• 来源期刊: 当代体育
• 学科: 体育
• 关键词: 田径运动 中长跑 专项速度 训练方法
• 年，卷（期）: 2019,（21）
• 页码范围: 0129-0130
• 页数: 2页
• 分类号: G8

摘要

在田径运动中长跑项目的发展历程之中，已经出现了种类繁多的训练形式与方法，相关训练形式与方法则各有其利弊。因此，在组织田径运动中长跑项目的过程中，教练员应取各类训练形式的优点与长处，推行具有针对性的专项速度训练，进而为运动员提升运动水平与比赛成绩提供保障。基于此，本文以讨论田径运动中长跑项目专项速度训练形式为切入点，剖析提高运动员成绩的有效路径，为我国田径运动的发展夯实基础。

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1	孙跃		1	0	0.0	0.0