“五字诀”护航,秋冬不怕高血压

• 作者: 冯瑶 方祝元
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 医学
• 关键词: 推拿 高血压 深呼吸 五字诀 太极拳 练字
• 年，卷（期）: zgjtys_2019,（23）
• 页码范围: 36-36
• 页数: 1页
• 分类号: R24

摘要

降三高1.深呼吸、打太极拳、练字,都有助于防控高血压。2.出现头痛、眩晕、耳鸣等症状,可以到医院配合针灸、推拿等治疗。入冬,气温下降,气候干燥,高血压容易来犯。