人生中的数字定律

• 作者: 杜学峰
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2019,（12）
• 所属期刊栏目: 争鸣与探讨
• 页码范围: 96-97
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

也许是因为数字简明直观而又高度概括,所以人们常常用数字来表达人生的定律和法则. 日本著名作家医师、内科医学博士志贺贡提出了关于健康人生的“0.8定律”.他认为,就健康而言,心脏每0.8秒跳动一下,是人体循环的最佳状态.烹饪时把一勺盐改为0.8勺,不仅最能够引出生鲜食材的原味,而且对肾脏也不会造成太大的负担.他进而指出,人生需要一些舒缓的空间和余地,而不是让身心一直处于紧绷状态.凡事尽力而为,但不要过度追求完美.透支会赔上健康,也牺牲了陪伴家人的时间.这一定律昭示世人:人生的幸福和悠闲就在0.8以外的那两成空间孕育着.