入睡后为何容易着凉

• 作者: 陶诗秀
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 所属期刊栏目: 生活百科
• 页码范围: 96
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

卧房的温度会影响睡眠质量,不过许多人有疑问,为什么就寝时,明明已将冷气调到感觉最舒服的温度,但睡到半夜却会被冷醒,甚至着凉呢? 丹麦教授方格通过对1300多位受试者的研究,找到了可能影响温度舒适感的变量,发现人体的基础代谢率是主因之一.