乒乓球运动对老年女性骨代谢指标和四肢肌力的影响

• 作者: 李旭红 李洁茹
• 来源期刊: 山西医药杂志
• 关键词: 骨质疏松 骨密度 骨钙素 老年 运动
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 140-142
• 页数: 3页
• 字数: 2273字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.0253-9926.2019.02.003

摘要

目的 探讨乒乓球运动锻炼对老年女性骨代谢和四肢肌力的影响.方法 选择太原地区健康老年女性,年龄在65～79岁的400名,并且无肝肾疾病、骨代谢疾病、帕金森症等.随机分成研究组(200名)和对照组(200名),研究组为1周进行乒乓球运动运动1 h以上.对照组则不进行规律运动;采用Hologic discove XCT-3000来测定腰椎、髋关节、全身骨密度;德国D&R公司开发的ISOMED等速肌力测试训练系统来测上、下肢肌力;生化指标的测定碱性磷酸酶(ALP)、降钙素原(PTH)、25-羟基维生素D(25-(OH)VD)、甲状旁腺激素(PCT)等.结果 乒乓球组运动后腰椎BMD、BMC和股骨颈BMD较对照组显著升高;四肢骨骼肌含量乒乓球组与非锻炼组比较显著升高(P<0.05);与非锻炼组比较,乒乓球组下蹲力较非锻炼组显著升高(P<0.05).结论 乒乓球运动可以增加骨密度、肌力及平衡,从而预防老年骨质疏松症.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李旭红	太原市第二人民医院老年病科	10	33	3.0	5.0
2	李洁茹	太原市第二人民医院老年病科	1	1	1.0	1.0