高校田径教学中长跑运动训练的恢复方法分析

• 作者: 郝霞
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 高校田径 教学 中长跑 体能恢复
• 年，卷（期）: tyfs_2019,（3）
• 页码范围: 39-39
• 页数: 1页
• 分类号: G82-4

摘要

高校田径教学中,中长跑运动对学生的持久耐力考验很大,因此运动员需要具备很高的体能素质,但是依然容易在高强度的训练中产生疲劳感,这就要求我们可以有效引导学生进行恢复训练。基于此,笔者在本文中结合自身的教学经验分析高校田径教学中长跑运动训练的恢复方法,为学生的成绩提升奠定基础。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郝霞	山东农业大学体育学院	6	6	2.0	2.0