运动员过度训练的诊断与预防

• 作者: 王强
• 来源期刊: 当代体育
• 学科: 体育
• 关键词: 科学化训练 过度训练 神经内分泌系统 机能评定 血乳酸 血尿素 疲劳症状 大强度运动
• 年，卷（期）: ddtyb_2019,（23）
• 页码范围: 0134-0134
• 页数: 1页
• 分类号: G8

摘要

过度训练是指大强度运动后,长时间不能恢复运动能力的一种疲劳症状 , 其发生机制与神经内分泌系统、免疫系统的功能紊乱有关。研究发现过度训练的主要特征有:生理功能和对运动表现的适应能力改变,心理功能受损,免疫功能紊乱以及生化指标异常。目前对过度训练的诊断尚无统一标准,在众多反映过度训练的指标中,血睾酮、皮质醇、血尿素血乳酸等是较为可靠成熟的指标。过度训练可从遵循科学化训练原则,加强训练中的机能评定,避免容易引起过度训练高危险训练模式等四方面予以预防。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王强	广东科学技术职业学院体育健康学院	27	19	3.0	3.0