游泳转身技术专项体能训练方法的研究

• 作者: 虞哲峰
• 来源期刊: 当代体育
• 学科: 体育
• 关键词: 小肌肉群 体能训练 全身肌肉 游泳 专项体能训练方法 有效结合 转身 教练员
• 年，卷（期）: 2019,（23）
• 页码范围: 0158-0158
• 页数: 1页
• 分类号: G8

摘要

对于游泳转身技术的训练,需要技术训练与体能训练的有效结合,这些对于青少年的训练也是异常重要,而在训练游泳转身技术时,重点不仅仅在于全身肌肉群的发力,更多的是与此项技术相关的小肌肉群的发力,这些却也是个别教练员所忽视的地方,但是较早地制订合理的专项体能训练计划,也就能为孩子以后的游泳事业发展奠定基础,这也是顺应现代游泳的发展趋势而制定的发展方向。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	虞哲峰	浙江省宁波市镇海区骆驼中心学校	1	0	0.0	0.0