正念减压训练对抑郁症患者负性情绪 及睡眠质量的影响

• 作者: 王春霞
• 来源期刊: 中国民康医学
• 学科: 医学
• 关键词: 正念减压训练 抑郁症 负性情绪 睡眠质量
• 年，卷（期）: 2019,（14）
• 所属期刊栏目: 精神卫生
• 页码范围: 92-94
• 页数: 3页
• 分类号: R749.41
• 字数: 2717字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-0369.2019.14.039

摘要

目的:观察正念减压训练对抑郁症患者负性情绪及睡眠质量的影响.方法:选取80例抑郁症患者作为研究对象,依据随机数字表法将其分为观察组和对照组各40例.对照组实施常规护理,观察组在对照组的基础上实施正念减压训练护理.随访12周,比较护理前后两组焦虑、抑郁状态和睡眠质量情况.结果:护理后观察组焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)各维度评分及总分均明显低于对照组,差异均有统计学意义(P<0.05).结论:在常规护理的基础上实施正念减压训练,可明显改善抑郁症患者的负性情绪及睡眠质量,效果优于单纯常规护理.