用健康坐姿维护健康预防近视

• 作者: 王春梅
• 来源期刊: 医学食疗与健康
• 学科: 医学
• 关键词: 健康坐姿 维护健康 预防近视
• 年，卷（期）: 2019,（20）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 206,208
• 页数: 2页
• 分类号: R193
• 字数: 3081字
• 语种: 中文

摘要

学生上课、上班族开车和工作等均与“坐”有着密切关系,正确坐姿能有效避免颈腰椎慢性损伤和肌肉劳损,防止出现颈腰椎病等,而错误坐会导致近视、驼背以及脊柱异常等情况.人体脊椎有着特殊生理曲度,因此,需要正确坐姿符合脊椎这一生理曲度.本文就不良健康坐姿的危害以及如何维持正确坐姿进行探讨.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王春梅		5	1	1.0	1.0