立秋中的“收”与“养”

• 来源期刊: 农家参谋
• 年，卷（期）: 2019,（22）
• 所属期刊栏目: 科普在线
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

立秋时节,自然界处于由阳盛逐渐转变为阴盛的过渡时期,而身体同自然界一样,处在从“夏长”到“秋收”的过渡时期,所以此时养生宜遵循“养收”的原则,以保养内守之阴气.