各种奇怪的梦 都可以找到答案心身科大夫微信开通“解梦专栏”

• 作者: 郭喜良
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 心灵关系
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

最近,浙江中医药大学附属同德医院心身科副主任医师陈正昕成了“网红”,因为她在微信上推出了一个解梦专栏,点击、转载量破万.现在,就让我们听她讲讲梦的那些事儿. 自称不做梦是假因为你醒来的时间不对 “其实每个人每天都会做梦,梦多梦少,取决于你记没记住.”陈正昕说,记没记住,跟你醒来时处于哪个睡眠阶段有关.如果你观察过别人睡觉,可能会看到他眼珠骨碌碌在转,这个叫“快动眼睡眠”(REM).每个睡眠周期,就是在快动眼睡眠和非快动眼睡眠之间交替.