田径运动训练中核心力量发展认知

• 作者: 许磊
• 来源期刊: 体育风尚
• 学科: 体育
• 关键词: 田径运动 核心力量 训练
• 年，卷（期）: tyfs_2019,（5）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: G82

摘要

现阶段,我们国家的田径事业持续进步,越来越多的竞技体育在国际比赛中得到了一些荣誉,这些都离不开先进的训练方法。田径运动训练方法的发展需要积极引进核心力量训练,使其能够发挥更加显著的作用。在之前进行传统田径运动训练的过程中,教练员比较重视运动员的四肢训练,不够重视运动员核心力量的训练,这样和国家上那些先进的训练方法有着一定差距,运动员体能也较差,这样会影响到运动员在国际比赛上的发挥。在这种情况下就需要充分分析田径运动核心力量训练,掌握其特征规律和作用意义,掌握存在的优势,时使其能够有效地联系传统的训练方法,希望能够在这个领域的研究能够积累更多的经验,给有关人员提供更多的参考。

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1	许磊		2	0	0.0	0.0