可乐慎饮之

• 作者: 马希希
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 科学饮食
• 页码范围: 7
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

可乐型饮料是现代饮料中很受欢迎的品种,它含有一定量的咖啡因、可乐宁和生物碱,有刺激性,有提神醒脑、利尿强心帮助消化、促进新陈代谢的作用,适量饮用可乐型饮料,不仅可降温防暑,还能使人有欣快感,所以可乐很受人们欢迎. 但是,可乐型饮料含有咖啡因.1瓶约4kg重的可乐型饮料中含咖啡因约50～ 80mg,如果摄入咖啡因达1g以上,就会使人躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、心脏收缩,还会造成失眠、眼花、耳鸣等.即使摄入咖啡因不足1g,只要超过正常饮量,也会对胃黏膜有一定刺激作用,出现恶心、呕吐、晕眩、心悸、心前痛等中毒症状. 可乐中的碳酸氢钠进入胃内能和·胃酸中和,从而降低了胃酸浓度,使其失去杀菌的能力,使细菌进一步侵入到肠道内,发生肠炎、痢疾、伤寒等胃肠道传染病.同时,由于胃酸降低,也影响食物的正常消化和吸收,不仅降低食欲,还会使人体缺乏营养,久之,就会发生营养不良.